本网讯 为提升连山壮族瑶族自治县公务员队伍的心理素质，增强其应对工作压力的能力，6月21日，连山县委组织部、县委党校联合我校“双百行动”驻连山县服务队，在连山县2024年第二期公务员全员培训班开展了主题为“干部心理健康的自我调适”的专题讲座。来自全县各机关单位副科级以上的320名公务员参加培训。
杨婵娟教授为连山县公务员开展培训
本次讲座特邀我校附属脑科医院杨婵娟教授作为主讲嘉宾。杨婵娟教授以其丰富的理论知识和实践经验，深入分析了当前公务员面临的心理压力来源，并提出了一系列有效的心理调适方法。
讲座中，杨婵娟教授展示了公务员在日常工作中可能面临的压力，如生活问题压力、职业发展压力、工作任务压力、角色定位压力、人际关系压力等。她强调，心理健康是公务员职业发展的重要基石，只有保持良好的心理状态，才能更好地服务人民、贡献社会。她还分享了一系列实用的心理健康维护技巧，包括情绪管理、认知调节、睡眠干预、放松训练等。她建议公务员们要学会自我调节，合理安排工作与生活，保持乐观积极的心态。
讲座结束后，参与者表示，此次讲座内容丰富、针对性强，对于提升自身的心理素质和应对压力的能力大有裨益。
连山县委党校常务副校长卢玉仙表示，今后将进一步加强与我校的合作，持续关注公务员的心理健康问题，为建设高素质的公务员队伍提供坚实的心理支持。
